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Thelma Bebber

Gestão de Estresse & Orientação de Carreira

Suporte individualizado para líderes, executivos e jovens em momentos de alta pressão, transições estratégicas e tomadas de decisão complexas na vida e nos negócios.

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Mentoria e Workshop

Executivo de terno azul em escritório moderno com as mãos no rosto expressando cansaço, estresse e burnout diante do notebook.

Gestão de Estresse & Alta Performance

Suporte individualizado para líderes e executivos sob alta pressão corporativa. Regulação do sistema nervoso baseada na neurociência para mitigar o Burnout e restaurar o sono reparador.

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Workshop executivo premium utilizando as ferramentas Points of You®, com líderes e executivos reunidos em dinâmica estratégica de desenvolvimento humano, comunicação e liderança, mediada por Thelma Bebber.

Points of You

Facilite conversas, treine a empatia e estimule o brainstorming da sua equipe. Treinamentos integrativos para empresas focados em destravar a criatividade de mentes cansadas, humanizar processos de liderança e expandir a visão de negócios.

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Orientação Vocacional & Teen Coaching

Guie seu filho nas escolhas de vida e carreira. Um suporte direcionado para adolescentes superarem a pressão, vencerem a indecisão e construírem um futuro com clareza e autonomia

Mother giving teen daughter a contraceptive for a sex education talk in cozy bedroom setting.

Orientação Vocacional Método Clareza 4D

Ver um filho perdido diante da escolha profissional pode gerar ansiedade e insegurança. O Método Clareza 4D ajuda adolescentes a descobrirem talentos, desenvolverem maturidade nas escolhas e construírem um projeto de vida com mais clareza e confiança. Transforme a paralisia e a dúvida do seu filho em um projeto de vida claro e consciente.

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Adolescente de 16 anos com blusa escura sentado à mesa preenchendo o mapa Estrada das Conquistas com caneta azul, sob a orientação de uma mão feminina em primeiro plano.

Método CoRE Teen Coaching

Diante de desafios como ansiedade, insegurança e pressão escolar, o Método CoRE TeenCoaching oferece um processo estruturado de desenvolvimento para o jovem.Focado em três pilares essenciais: Autonomia para tomar decisões conscientes,foco nos estudos e objetivos de vida, inteligência emocional para lidar com as pressões atuais. O programa resgata a harmonia familiar e traz segurança para o futuro. Ajude seu filho a ganhar o equilíbrio necessário para construir o próprio caminho.

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Abordagens Terapêuticas & Longevidade

Terapia Somática e Regulação Emocional

O corpo guarda as marcas de experiências estressantes que a mente não consegue explicar sozinhos. Através de uma abordagem integrada baseada nos estudos de trauma dos doutores Bessel van der Kolk e Gabor Maté, combinada com as práticas  de Regulação do Sistema Nervoso. Ajudo você a liberar o estresse crônico e a devolver a segurança ao seu sistema nervoso.

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Regulação Sistema Nervoso

Mente acelerada e corpo exausto?
O estresse acumulado trava o corpo e rouba o seu sono. Recupere o equilíbrio através da Regulação do Sistema Nervoso:
  • Desligue o alerta: Saia do modo de sobrevivência.
  • Neurociência aplicada:  reduza a ansiedade, o stress,  dores crônicas de forma biológica e natural.
Acalme sua biologia. Resgate o seu bem-estar.
 
 

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Método Kauit Yoga

Vive com dores crônicas na coluna, quadris ou articulações? Sente que o estresse e a ansiedade travaram o seu corpo e tiraram o seu sono? 
    • Método Kaiut: Uma prática terapêutica desenhada para o corpo real.
    • Acolhimento: Alívio de dores, desbloqueio de articulações e regulação da mente.

Benefícios: Mobilidade articular e Equilibrio Emocional

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Yoga Restaurativa

Você sente que a sua mente não desliga nem na hora de dormir? Acorda com a sensação de cansaço extremo e vive no piloto automático? O estresse, a ansiedade crônica ou a insônia estão esgotando as suas energias?
    • Pausa Profunda: Posturas confortáveis com suportes para relaxamento total.
    • Regulação: Reduz os níveis de estresse e acalma o sistema nervoso .

Um convite para desacelerar, silenciar e recuperar a sua energia vital.

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O que dizem meus clientes

A Thelma é uma profissional excepcional, com um olhar atento e profundo sobre o desenvolvimento humano. Sua abordagem é rica em metodologias e conduzida com muita sensibilidade e técnica. Durante o processo de coaching, ela me ajudou a enxergar novas perspectivas e contextos que transformaram tanto meu crescimento pessoal quanto profissional. Suas dinâmicas e provocações foram essenciais para acelerar mudanças concretas no meu dia a dia.
Pedro Costa | Belo Horizonte, MG

 Desde muito jovem passei por várias fases de depressão… sofria com altas crises de ansiedade, até meu corpo não suportar mais e como válvula de escape fui acometida por uma doença autoimune  chamada Vasculite. E foi nesse momento que conheci online a Thelma Bebber.Transformação é a palavra que define esses últimos 6 meses. Foram momentos de aprendizado com autoconhecimento profundo, desconstruindo o passado , transformando o presente em algo leve(…)
Thelma Bebber é com certeza uma profissional que vai além de terapias de auto ajuda
Érica A. Oliveira | Várzea Paulista/SP

Conheci a Thelma quando estava num momento de bastante dúvidas em relação a algumas questões pessoais. Ela foi uma luz na minha vida e, através de algumas ferramentas, incluindo o Points of You, que ela aplica de forma online, me senti muito mais segura e comecei a prestar mais atenção em mim. Ela é uma pessoa incrível e uma profissional de excelência. Sou grata por todo o auxílio e orientação que recebi e ainda recebo dela. ❤️
Márcia Renz |Advogada,Itapema/SC

O atendimento da Thelma é muito assertivo. As orientações e sugestões tocam nos pontos necessários para as tomadas de decisões e ajudam muito nos momentos de questionamentos internos. Recomendo o trabalho da Thelma.

Mari Forini | Porto Alegre, RS

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